扁豆芋头烧鸡翅的做法
在日常生活中,一道简单又美味的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款营养丰富、味道鲜美的“扁豆芋头烧鸡翅”。这道菜色香味俱全,不仅适合家庭聚餐,也是招待朋友的好选择。
首先,准备好所需的食材:新鲜的鸡翅、扁豆、芋头、生姜、大蒜和一些调味料。将鸡翅清洗干净后,用少许盐和料酒腌制片刻,这样可以让鸡肉更加入味。接着,将扁豆摘洗干净,芋头去皮切块备用。
热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,然后加入腌制好的鸡翅翻炒至表面微黄。随后,倒入适量清水,水量以没过鸡翅为宜,大火煮开后转小火慢炖。待鸡翅快熟时,加入扁豆和芋头块,继续炖煮至食材软烂且汤汁浓郁。
最后,根据个人口味调入酱油、糖等调味品,搅拌均匀即可出锅。一盘香气扑鼻、色泽诱人的扁豆芋头烧鸡翅就完成了!
这道菜不仅口感细腻,而且富含蛋白质和膳食纤维,非常适合全家人一起享用。希望这份简单的做法能给您的餐桌增添一份温馨与美味!
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