在当今数字化时代，互联网和电子游戏已经深深融入了我们的日常生活。对于青少年而言，网络游戏作为一种娱乐方式，既能带来乐趣，也可能埋下隐患。然而，当青少年过度沉迷于网络游戏时，其负面影响便逐渐显现，甚至可能对其身心健康、学业表现以及社交能力造成深远的影响。

首先，沉迷网络游戏会对青少年的身体健康产生不良影响。长时间坐在电脑前玩游戏会导致视力下降、颈椎病等问题。此外，缺乏运动还可能导致肥胖或其他健康问题。研究表明，过度使用电子设备会影响睡眠质量，进而引发一系列健康问题。

其次，在心理层面，过度沉迷于网络游戏可能会导致青少年出现焦虑、抑郁等情绪障碍。虚拟世界中的成功体验虽然能暂时满足他们的成就感，但一旦回到现实生活中，面对学业压力或人际关系挑战时，他们往往感到无所适从。长期下去，这不仅会削弱他们的心理承受力，还可能让他们变得更加孤僻和内向。

再者，沉迷网络游戏还会影响青少年的学习成绩和社会交往能力。为了追求更高水平的游戏成就，许多青少年会将大量时间投入到游戏中，从而忽视了学习任务和其他重要活动。这种行为模式不仅会降低他们的学习成绩，还会使他们在现实生活中失去与他人建立深厚联系的机会，最终影响到个人发展和社会适应能力。

最后，值得注意的是，部分青少年可能会因为沉迷网络游戏而接触到不良信息或遭受网络欺凌。这些负面经历不仅会对他们的心理健康造成长期损害，还可能促使他们进一步逃避现实生活，形成恶性循环。

综上所述，虽然适度地参与网络游戏可以为青少年提供放松身心的机会，但如果不能加以控制，则极有可能对其身心健康、学业表现及社会交往等方面造成严重伤害。因此，家长和教育工作者应当加强对青少年正确使用互联网和网络游戏的引导，帮助他们树立健康的数字生活方式观念，避免陷入过度沉迷的困境之中。同时，社会各界也应共同努力，营造一个更加健康和谐的成长环境，让青少年能够在充满活力与创造力的环境中茁壮成长。