【手把青秧插满田低头便见水中天全诗】一、
“手把青秧插满田，低头便见水中天”出自宋代禅宗大师契此和尚的《插秧偈》。这句诗表面上描绘的是农人插秧的场景，实则蕴含深刻的禅理与人生哲理。通过劳动与观察自然，诗人悟出内心清净、超脱尘世的道理。
这首诗虽然只有两句，但意境深远，语言简练，体现了禅宗“明心见性”的思想。它强调了在平凡生活中体悟大道，在劳作中寻找心灵的宁静与自由。
二、诗句解析
| 诗句 | 字面意思 | 深层含义 |
| 手把青秧插满田 | 农民双手插秧，将稻苗整齐地插进水田中 | 描述日常劳作的场景，象征努力与付出 |
| 低头便见水中天 | 低头时，看到水中的倒影，仿佛看见天空 | 暗示在平凡中发现不凡，在劳作中领悟真理 |
三、全诗原文
《插秧偈》
手把青秧插满田，
低头便见水中天。
六根清净方为道，
退步原来是向前。
四、诗歌赏析
1. 画面感强：第一句描绘出一幅田园劳作的画面，充满生活气息。
2. 哲理深刻：第二句“低头便见水中天”是全诗的核心，寓意在低处也能看到高远之境，体现禅宗“当下即佛”的思想。
3. 后两句点题：第三句“六根清净方为道”，强调修行的关键在于心性清净；第四句“退步原来是向前”，则表达了逆向思维的智慧，看似后退，实则是前进。
五、结语
“手把青秧插满田，低头便见水中天”不仅是一首描写农事的诗，更是一首蕴含禅意的哲理诗。它告诉我们：真正的智慧往往藏在最普通的生活中，只要用心去观察、去体会，就能在平凡中找到不凡的意义。
六、表格总结
| 项目 | 内容 |
| 诗名 | 插秧偈 |
| 作者 | 契此和尚（布袋和尚） |
| 诗句 | 手把青秧插满田，低头便见水中天 |
| 出处 | 宋代禅宗文献 |
| 主题 | 禅理、人生哲理、劳动与修行 |
| 意象 | 青秧、水田、水中天 |
| 核心思想 | 在平凡中见真谛，于劳作中修心性 |
| 后两句 | 六根清净方为道，退步原来是向前 |
如需进一步探讨该诗的文化背景或禅宗思想，可继续深入阅读相关典籍或研究资料。
