三种人坚决不能吃沙棘
发布时间：2025-03-29 13:48:44来源：
沙棘虽好，但这几类人群需谨慎食用
沙棘是一种营养价值极高的水果，富含维生素C和多种抗氧化成分，常被用来改善免疫力、促进消化等。然而，并非所有人都适合食用沙棘。首先，患有胃病的人群应避免过量食用沙棘，因其酸性较强可能刺激胃黏膜，导致不适甚至加重病情。其次，过敏体质者需格外小心，沙棘可能引发个体过敏反应，如出现皮肤瘙痒或呼吸困难等症状时应立即停止食用并就医。最后，正在服用抗凝药物的人群也需谨慎，沙棘中的某些成分可能与药物相互作用，影响药效甚至增加出血风险。因此，在享受沙棘带来的健康益处之前，务必根据自身情况判断是否适宜食用，必要时咨询专业医生意见，确保安全健康。
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