【白头搔更短】一、
“白头搔更短”出自唐代诗人杜甫的《春望》，原句为“白头搔更短，浑欲不胜簪”。这句诗描绘了诗人面对国家动荡、战乱频发时的忧国忧民之情，以及自身年老体衰、心力交瘁的状态。通过“白头”与“搔更短”的对比，表现出诗人内心的焦虑和无奈。
在现代语境中，“白头搔更短”常被用来比喻因压力大、思虑多而头发变少，甚至象征着一种精神上的疲惫与焦虑状态。它不仅是对个人身体状况的描写，更是对社会现实、人生困境的一种深刻表达。
二、核心信息表格
| 项目 | 内容说明 |
| 出处 | 杜甫《春望》 |
| 原文 | 白头搔更短，浑欲不胜簪 |
| 作者 | 杜甫（唐代著名诗人） |
| 时代背景 | 安史之乱期间，国家动荡，百姓流离失所 |
| 诗句含义 | 表达诗人因忧国忧民而愁苦不堪，头发稀疏，连簪子都难以插稳 |
| 现代引申义 | 比喻因压力大、思虑过多导致的精神疲惫或身体虚弱 |
| 修辞手法 | 对比、拟人、借代 |
| 文学价值 | 体现杜甫忧国忧民的情怀，语言凝练，情感深沉 |
三、延伸思考
“白头搔更短”不仅是一句诗，更是一种情绪的写照。在现代社会，人们常常面临工作压力、家庭负担、社会竞争等多重挑战，这种“白头搔更短”的状态愈发普遍。它提醒我们，在追求目标的同时，也要关注身心健康，学会调节情绪，避免过度焦虑。
同时，这句诗也反映了个体与时代的冲突。杜甫身处乱世，虽有抱负却难有作为；如今的人们虽然生活在和平年代，但依然需要面对各种“看不见的战争”，如何在纷扰中保持内心的宁静，是值得深思的问题。
四、结语
“白头搔更短”从一句古诗演变为一种现代心理状态的象征，体现了文化的传承与演变。它不仅让我们感受到古人的情感共鸣，也引发了对当下生活的反思与思考。在快节奏的时代中，或许我们更需要停下来，倾听内心的声音，找到属于自己的平衡点。
